防曬霜的包裝上會有SPF和PA的標示，不同的數值和標示代表著不同的等級。低級防曬霜的防曬指數為SPF2-SPF6，中級防曬霜的防曬指數是SPF6-SPF8，高等防曬霜的防曬指數則為SPF8-SPF12，超高強度的防曬霜指數為SPF12-SPF30。 防曬霜的類型有很多，根據不同的類型有不同的等級劃分。PA的防御效果被區分為三級，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示輕度防曬、PA++表示中度防曬、PA+++表示強度防曬，+號越多，代表抵御UVA的能力也就越強。 我國規定，如果防曬霜的SPF值高于30，且減去標準差后仍然大于30，那么最大只能標注SPF30+，但是日本的防曬霜可以標示到SPF50，是最強程度的防曬霜，比較適合用于長時間的戶外活動，但是一般情況下不要使用。 因為SPF50的防曬霜質地太過厚重，使用感非常油膩，會給皮膚帶來很嚴重的負擔，給皮膚帶來嚴重的刺激。如果只是一般情況下，很少待在室外，可以選擇SPF低一些的防曬霜，像是SPF20和SPF15的防曬霜就可以了。
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