晚上睡覺的時候涂面霜當然是可以的，因為面霜能起到滋潤皮膚、補水、鎖水的效果，在完成其他的護膚步驟之后再涂上面霜是很好的，能讓皮膚得到更多的保護。經過了白天的活動之后皮膚已經變得很疲憊，這時候皮膚是需要補充水分和各種營養物質的，涂抹完水乳再涂抹上一層面霜的話能修復肌膚，讓肌膚保持彈性。晚上的時候皮膚會進行新陳代謝，皮膚內部的油脂會被分泌出來，分泌出來之后它還要吸收一些東西，涂上面霜等護膚品就很有好處了。大部分的面霜中都含有很多的營養成分，這些營養成分都是皮膚所缺少的，涂抹面霜能迅速為皮膚補充營養，皮膚吸收了營養之后會變得水嫩。尤其是秋冬季節的時候更需要為皮膚補充水分和營養物質，因為秋冬季節的時候皮膚是比較干燥缺水的，不好好補水的話皮膚會變得更干，還可能出現爆皮的現象。不過需要注意的是晚上涂抹的話最好選擇晚霜，不要和白天使用同一款面霜，這樣效果更好。
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