產后正確瘦身的方法：
方法一：運動篇，即使你的身體允許你可以運動瘦身，但也不要做劇烈的運動，要不然會使你的子宮出血，腹部出現不適，嚴重的時候還有可能會讓你的陰部出現撕裂，可以采取一些簡單的動作，例如，慢走，簡單的瑜伽動作，游泳，等運動，要注意的是，每次運動堅持15分鐘左右即可，堅持五個月左右，就能幫助你輕松甩掉贅肉。
方法二：不要過度的實行節食減肥。剛生產完，很多MM擔心自己的身體會在月子期間，更加肥胖，就會采取節食減肥，其實這種方法是不對的，因為生產完寶寶的營養主要來自于母體，不要進行節食減肥，耽誤了寶寶，要記得均衡營養吃飯，才能幫你有效瘦身。
方法三：正確使用綁腹帶，在飯后一個小時后，正確操作綁腹帶，一個小時左右，也能幫你快速瘦身。