塑身衣主要用的材質是彈性面料，緊貼著人體曲線剪裁。具有矯正體形，調整脂肪的分布，使身材曲線優美、比例均勻的功能。簡單來說塑身是通過推移脂肪來使你的體形變得完美，尤其是長期穿，整體身材會得到很好的改善，不會讓你瘦下來，只會讓你改善身材。
而且由于塑身衣比較緊，對身體會有束縛作用，所以，一定要控制你的食欲，達到加速減肥的效果。塑身衣對塑造優美曲線的幫助很大，對瘦腰、減肚子、豐胸、提臀、美腿效果也很明顯，讓你更有女人味。 塑身衣只會給你的減肥道路起到輔助作用，最終要的還是要結合運動方法，和正確飲食，才能讓你快速瘦下來。