防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。
隔離霜是個保護皮膚的重要物品。隔離霜對紫外線確實有隔離作用，而其實質就是防曬。隔離霜和防曬霜添加了相同的防曬劑，通常分為有機防曬劑，物理防曬劑兩類。
防曬霜只有防曬功能。而隔離霜除了具有防曬功能，還添加了抗氧化成分、美白成分或維他命成分。相比一般的防曬霜，隔離霜成分更精純，更容易吸收，而且可以防止臟空氣以及紫外線對皮膚的侵害。
就功效而言，防曬霜與隔離霜沒有太大區別，只不過防曬霜主要功能就是防曬，而隔離霜的主要功能是隔離灰塵和雜質，隔離霜的顏色也多種多樣，比如膚色、粉色、紫色、青色、白色等。
所以，冬天擦隔離還是防曬，主要還是看我們的工作環境，像長期在辦公室辦公的環境，太陽直射時間少，只需要擦隔離霜就好。像是長期在室外工作的環境，既有紫外線的直射，又有灰塵的污染，還是隔離防曬都要擦，做好全面防護。