方法一：挑選優質的絲襪。質量不好的絲襪，透氣性就很差，穿的時候，就很容易引起腳部出汗，出現腳臭的問題，建議大家選擇絲襪的時候，可以選擇15D絲襪，一般不會出現腳臭的尷尬現象。
除了絲襪的問題，還有可能是鞋子的問題，冬天穿皮鞋的現象比較多，質量魚目混珠的，很難辨別真假，質量不好的皮質鞋，穿的時候會很擠腳，而且還不透氣，皮質比較硬，加上絲襪，很容易出現腳臭的現象，嚴重情況下，還容易患上腳氣。
本身就是汗腳的人群，穿上絲襪，也會出現腳臭的現象。
方法二：茶葉水+食鹽泡腳。如果你是腳臭人群，可以用茶葉水和食鹽來泡腳，茶葉能幫助腳除臭，食鹽水有殺菌作用。每天晚上泡泡腳，還有助于睡眠。
方法三：艾葉泡腳。艾葉相信大家都很了解，功能可謂是非常強大了，用艾葉泡腳，可以驅寒、除濕、通經絡，等到體內的濕氣少了，腳臭的現象也會減輕了。
方法四：經常更換清洗絲襪。絲襪要每天換洗，鞋子也要經常更換，換鞋的絲襪最好翻過來清洗，可以幫助絲襪更好的清除內部的皮屑和細菌，清洗絲襪的時候要注意，不要和其它衣物一起清洗。
鞋子和鞋墊可以使用抑菌噴劑和散劑進行消毒，也可以放在太陽底下靠紫外線進行殺菌。