肌膚暗淡無光的話應該注意補水保濕，還要注意防曬。應該定期做面膜，平時使用補水保濕或者是美白的產品，在戶外的時候涂好防曬霜或者是使用物理防曬。
注意補水保濕的同時還應該注意肌膚的清潔，如果是化妝的話應該在晚上睡覺之前把臉上的妝全部卸掉，卸妝之后再用洗面奶進行清潔。如果是油性肌膚可以選擇清潔力比較強的洗面奶，效果會更好。
在使用洗面奶的時候，要先用溫水把臉和手都打濕，然后把洗面奶放在手心當中，輕輕搓出泡沫，把泡沫涂在臉上然后輕輕按摩。等到清潔之后就用清水把臉上的洗面奶洗掉，注意一些細小的位置，也要清潔干凈，不能留下洗面奶。
除了每天清潔臉部之外，應該定期使用去角質的產品，尤其是肌膚暗淡無光的女生，去角質也是非常重要的。要先把肌膚上的角質清潔干凈，然后才能更好的吸收護膚品。
清潔面部之后應該使用補水或者是美白的面膜，給肌膚補充足夠的水分。肌膚水分充足新陳代謝能力就會上升，肌膚的狀態也會變好，肌膚不缺水之后就會變得健康光滑，也會更加有光澤。
在使用面膜之后，應該及時使用保濕的護膚品，因為保濕的護膚品能夠鎖住肌膚表面的水分，讓面膜的補水效果更好。比較有效的保濕護膚品就是乳液和面霜，質地比較厚重，所以保濕的效果也就更好。