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運動可以穿暴汗服嗎

運動的時候最好是不要穿暴汗服的,因為暴汗服的設計是不透氣的,會影響到肌膚的正常呼吸,在運動的時候容易出現頭暈等類似中暑的情況。
暴汗服能夠提高肌膚的溫度,促進身體汗液的排出,但是過量的排汗對身體的健康也是不利的,在運動的時候適當的進行排汗就可以。排汗的多少并不能夠代表運動的結果,只是把身體中的體液排出來而已。
不同體質的人在運動的時候排汗是不一樣的,如果是比較健康體質比較好的人,在運動的時候出現的汗液是比較少的,就算是強度相對比較大的運動,也能夠比較好的完成。
但是體質比較差一點的人在運動的時候能夠接受的運動強度是比較小的,所以在運動的時候比較容易會出現流汗的情況,再加上暴汗服的話對身體的負擔是非常大的。
而且相比瘦一點的人來說,胖一點的人身體中的體液含量是比較少的,但是在運動的時候出汗會更多一點,出汗之后的身體耐受程度會更差一點。
如果使用暴汗服的話,身體的水分流失會更加嚴重,身體就更不能很好的承受。

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