眼睛周圍的皮膚比較薄，皮下組織中肌肉含量少，容易出現水腫的情況，當眼睛變得腫脹，可以通過以下的方法進行消腫：
1.冷熱水交替洗臉。利用熱脹冷縮的原理，使用冷熱水交替洗臉，加快血液循環的速度，使皮下組織中的多余水分盡快排出，改善眼睛腫脹的情況。
2.茶葉敷眼。將隔夜的茶葉包裹起來，敷在眼睛上，15分鐘左右之后，用清水沖洗干凈，茶葉有著消炎的作用，能夠改善眼睛腫脹的情況。
3.鹽水敷眼。在500毫升水中加入一勺鹽，攪拌開，將紗布放在鹽水中浸泡，然后敷在眼睛上，皮膚外面的滲透壓大，容易導致水分散出。
4.勺子按摩。將勺子放在冰箱中冷藏一會，然后用勺子按壓眼睛，促進血液循環，加快眼睛消腫，還可以用勺子來提拉面部，緊致皮膚。