隨著年齡的增長，肌膚的膠原蛋白和水分會不斷的流失，肌膚狀態也會越來越差，所以要及時補充肌膚所需的水分和膠原蛋白，盡早的使用抗衰祛皺的產品，也避免肌膚不斷衰老的現象發生。
多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝水，可以加快身體的血液循環，皮膚的新陳代謝也會加快，肌膚多余的角質會被代謝掉，促進肌膚新生細胞的產生，肌膚也更加有活力，更加有彈性。
敏感肌在選擇潔面和護膚產品的時候要特別注意，像一些含有刺激成分的或者功效型的潔面產品和護膚品都不可以使用，都會引發肌膚過敏的現象，因為敏感肌的肌膚角質層比較薄，所以不適合比較刺激的產品，在選擇的時候一定要敏感測試，如果發現肌膚有發紅、發癢等現象的發生，就不建議繼續使用了。
敏感肌在洗臉的時候，盡量用溫水洗臉，也能避免刺激肌膚。也不要使用祛角質的產品，因為本身祛角質的產品就有一定的刺激性，而且敏感肌的角質層又比較薄，不建議如此。