蜜桃臀是一款非常挺翹的臀型，很多小仙女都非常喜歡，也通過不同的方式去鍛煉蜜桃臀。蜜桃臀是一種非常圓潤挺翹的臀型，看上去就像是一個水蜜桃一樣，如果胸部夠堅挺的話，加上蜜桃臀，整體會有一種前凸后翹的感覺，非常的性感迷人。 蜜桃臀穿著衣服也會非常好看，身材變好了，衣服也能更好的展現。緊身的提臀褲加上一件性感的小吊帶，整個人都變得性感迷人，透露著個人的無限魅力。
要想鍛煉蜜桃臀，就要有一個好的生活習慣和作息規律，拒絕食用一些高蛋白、高熱量的食物，避免脂肪的增加。
不要經常熬夜，經常熬夜會造成身體內部各項機能的內分泌失調，影響內部系統的運行，不僅容易造成一些肌膚問題，還會影響到自身的身材。要像擁有性感的蜜桃臀，規律的作息是必不可少的，同時也要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保證身體正常的營養供給。
多進行體育鍛煉，適當的健身也可以鍛煉到臀部，通過鍛煉不僅可以緊致肌膚，同時塑造好身材。