高跟鞋不是年輕人的專屬，但是對于老年人來說，適合的高跟鞋樣式會有一些不同，鞋跟的高度會比較低，穿起來更穩定，所以舒適度會更好。
老年人如何選購高跟鞋？
買高跟鞋一定要進行試穿，對于老年人來說，鞋子一定要合腳，由于兩只腳的大小可能會有一些差別，所以在試穿的時候，兩只腳要一起試穿，看鞋子是不是足夠合腳。
除了鞋子的大小要合適，高跟鞋的鞋底還要防滑，選擇有防滑底的鞋子，增大鞋子和地面之間的摩擦力，走起來也更有安全感。
老年人穿高跟鞋鞋跟高度最好不要超過5厘米，并且不要長時間穿，如果長時間穿高跟鞋，會讓腿部肌肉和腳部肌肉處于緊繃狀態，很容易會產生疲勞感。
白天如果穿了高跟鞋，晚上可以用熱水泡腳，按摩雙腳，用手敲打和按壓腳底，刺激腳底的神經，促進血液循環，改善腳部的疲勞感。
如果有腰腿方面疾病的老年人，不適合穿高跟鞋，會導致身體問題加重。