膝蓋部位因為經常摩擦，會出現角質增厚的情況，角質代謝慢了之后容易發生色素沉積，大量的黑色素沉積在膝蓋部位，導致膝蓋發黑，想要改善膝蓋發黑的情況，我們可以采取下面這些方法：
1.去角質。定期進行去角質，促使老化角質脫落，避免出現角質堆積的情況。對于膝蓋部位的角質，可以使用搓澡巾搓洗，如果覺得有些痛的話還可以使用身體磨砂膏。
2.美白護膚品。使用美白型的護膚品，提高肌膚代謝的能力，抑制黑色素的生成，使得膝蓋部位中的黑色素數量減少，這樣皮膚自然就變白，可以使用美白精華或者是美白型身體乳等。
3.防曬。加強身體皮膚的防曬力度，盡可能減少外出，外出的時候通過衣物等將皮膚包裹住，減少皮膚和陽光接觸。
4.習慣。平時穿的褲子可以選擇寬松一些的，減少膝蓋的摩擦，不要跪坐在地上。