2、洗澡之后，把黑頭導出液滴在化妝棉上，然后在背上敷十分鐘左右。敷完之后，把化妝棉取下來，黑頭就會浮出來，這時候用粉刺針把黑頭擠壓出來，再用收縮毛孔的護膚產品給皮膚保養即可。
3、去除后背黑頭的時候，先給背部進行熱敷，然后再用粉刺針稍微挑一下黑頭的邊緣，把黑頭松一下，再把黑頭擠壓出來。
后背出現黑頭之后，要及時對背部進行清洗，因為后背很容易出油，時間一長就會導致油脂堵塞毛孔，讓后背的黑頭越來越嚴重。
貼身衣服要經常換洗，如果衣服臟了，和后背皮膚經常摩擦，就會把一些臟東西帶到皮膚上，讓背部毛孔堵塞。
平時的飲食要清淡一些，如果飲食油膩辛辣等會造成上火，從而導致身體出油嚴重，所以日常飲食的時候，要少吃一些辛辣的食物，多清淡飲食，吃一些蔬菜和水果，減少背部出油，可以改善后背黑頭。