上胸圍減去下胸圍的差如果是10cm，就是A罩杯，B罩杯的上下胸圍差是12.5cm，C罩杯的上下胸圍差是15cm，每增加2.5cm，就增加一個罩杯。
胸圍的測量方法介紹：
水平圍繞胸部最高點(乳頭)一周的長度，就是胸部的上圍尺寸。
水平圍繞胸部根部一圈的長度，就是胸部的下圍尺寸。如果在測量的時候有小數，也采用進一法。
用上胸圍的尺寸減去下胸圍的尺寸，就可以得到最適合的罩杯尺寸。
正確穿戴內衣的方法：
一、上半身需要先向前傾斜四十五度，然后把兩只手臂穿過肩帶，掛上雙肩，并且用雙手托住罩杯的下方。
二、上身保持前傾姿勢，把后背的背鉤扣上，讓胸部都進入到罩杯里面。
三、扣好后內衣的帶子之后，把肩帶調整到最舒適的位置，肩帶的松緊度以能伸進去兩個手指為準，這樣肩帶不會太緊也不會太松。
四、內衣的下胸圍位置要平行固定在肩胛骨的下方，將外露的胸部調整至罩杯內，使整個胸部呈現自然狀態。