如果頭盔可以遮住臉的話，是可以防止曬黑的。戴頭盔的防曬屬于物理防曬方式，不過要想曬不黑，還是要涂防曬霜的，這樣才能萬無一失。 夏天如果想要防曬到位，最好避開陽光最強烈的時候在戶外，尤其是不要在海灘、山頂這種直接暴露在陽光下的地方。 夏季防曬不止是為了防止曬黑，還是為了不讓紫外線傷害皮膚，因為紫外線會加速皮膚的衰老。 在外出的時候要攜帶防紫外線的傘、帽子，或者穿著防曬衣，不過這些措施都沒有辦法阻擋來自地面反射的紫外線，因此還要使用防曬霜。 使用防曬霜的時候，需要在出門前10-20分鐘涂好，每次涂抹足夠的厚度，才能達到最佳防曬功效。 曬傷了怎么辦 曬傷后，可以考慮選擇濕敷，或者貼一片有鎮定肌膚效果的面膜，之后在護膚的時候，盡量選擇溫和一些的護膚品，或者是具有修復作用的護膚品使用。
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