《七日生》講述以李曉宇、邱永邦、簡妮三人，上演一場歷時七天七夜跨國營救的故事，在這個過程中，他們還完成了自我救贖。他們的救援行動并沒有那么簡單，同時還有限時任務在“阻撓”他們。他們必須爭分奪秒。
這部劇的節奏速度很快，由于是七天七夜的設定，所以也容不得劇情的拖沓。快節奏也讓人觀眾變得很緊張，害怕一眨眼就錯過了精彩細節。所以這部電視劇開播之后，還是獲得了不少網友的認可。
故事中的人物角色有血有肉，性格各異。劇情用插敘和倒敘的形式，補充人物的相關背景，這樣也豐富了人物角色。整個故事真的是牽一發而動全身，鏡頭感也很強。