皮膚太敏感主要是因為角質薄造成的，所以護膚的關鍵是要保護角質不受傷害。因此角質層比較薄的不建議過度清潔，磨砂膏也盡量不要使用。
敏感性肌膚的表皮層是比較薄的，因此缺乏對紫外線的防御能力，很容易造成肌膚的老化現象。建議使用比較保濕類的保養品比較好，擦上保養品之后再涂抹防曬霜，避免直接使用防曬霜也會損傷到肌膚。
敏感性肌膚的角質層比較薄，所以不容易保持住水份。敏感肌膚更容易比其他肌膚缺乏水份，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、干燥。所以日常的化妝品和護膚品的使用，都要盡量選擇含保濕成份的，面膜也要選擇比較溫和的成份，季節更換的時候最好相應更換一下護膚品。
敏感性的肌膚平時生活中也要多加注意，不要食用過于辛辣刺激的食物，多喝水。減少熬夜的次數，化妝品也盡量少接觸，護膚品選擇溫和補水類的。